健康科普堂 & 學校采光照明標準知多少？

我國兒童青少年近視率居高不下，近視低齡化

　　針對我國兒童青少年近視率高居不下、不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重的問題，2018年8月，習總書記做出批示，多部委聯合制定了《綜合防控青少年近視實施方案》，方案指出綜合防控青少年近視需要政府、學校、醫療衛生機構、家庭、學生等各方面共同努力。

　　那么具體到在校學習中，什么是良好的視覺環境，學習教室采光照明應當達到什么標準呢？

　　學校應加強視力健康管理，減輕學生學業負擔，堅持眼保健操，確保戶外體育活動時間，此外還要改善視覺環境，良好的視覺環境能提供學生最舒適的照明質量，提高學習效率的同時，減少視覺疲勞，對保護視力非常重要。那么教室良好的視覺環境要符合什么條件呢？《中小學校教室采光和照明衛生標準》GB7793-2010和《國家學校體育衛生條件試行基本標準》有著明確的規定：

　　教室采光：教室光線從學生座位左側射入。墻壁和頂棚為白色或淺色，窗戶應采用無色透明玻璃。采光窗地比不應低于1：5。教室采光系數最低不應低于2.0%。教室后（側）墻表面反射比0.70~0.80。

　　主要采光窗設在左側。教室墻壁和頂棚為白色，較大窗戶面積和無色透明玻璃，這些都會提高采光系數，使教室更明亮。

　　教室照明：課桌面上的維持平均照度值不應低于300LX。照明燈具距桌面的懸掛高度為1.7－1.9米。燈管宜垂直于黑板布置并配有燈罩。

　　教室黑板：維持平均照度值不應低于500LX。反射比為0.15～0.20。黑板下緣與講臺地面的垂直距離：小學為0.8～0.9米，中學為1～1.1米。黑板尺寸高度不應小于1米，寬度不宜小于小學為3.6米，中學為4米。

　　圖解中小學教室黑板標準

　　教室課座椅：學生應每人一席。每間教室內至少應設有2種不同高低型號的課桌椅。前排課桌前緣與黑板應有2 米以上距離，后排課桌后緣與黑板的水平距離：小學不超過8米，中學不超過8.5米。

1/5