如何選購學生使用的護眼燈？

檢驗光源有無頻閃極為重要

1、過去的護眼燈廠家是使用高頻閃技術來解決頻閃的，光源每秒鐘閃爍加快到幾千次、幾萬次（一般熒光燈是每秒100次）。雖然肉眼看不到頻閃，但還是存在頻閃，問題得不到真正解決。我們可用數碼相機或手機（拍照模式下）觀察顯示屏就能輕松檢測其光源有無頻閃波動。

2、現在出現的直流護眼燈技術突破了傳統的交流電發光原理，光源沒有頻閃、輻射，更接近自然光，上海的有些醫院也在使用可見比以前的光源能好些。

3、LED作為第四代光源，在護眼燈領域開始流行，其無頻閃、無輻射、光源穩定是一大賣點。但光譜較窄也是其缺點，而且很多廠家技術還不夠成熟，往往解決不了“藍光”的危害，所以選擇時也要慎重。如果要選擇LED光源也要選帶導光板柔光技術的，光珠不要直接露在外面。

注意熒光燈管上的標志

選室內或吸頂燈或熒光燈也要盡量選品牌的，畢竟質量可靠一些。還要注意到有些廠家是側重家居照明，有的是側重辦公照明。辦公場所照明一般光線是冷白色調的。家居照明光線是暖白色的 ，應該更舒適些。

注意商家“暗渡陳倉”，用白熾燈來代替護眼燈的燈源，白熾燈對眼睛的損害不言而喻。

護眼燈的使用也有技巧，盡量避免發光的光源直射眼睛，找好角度，不要使燈光通過桌面或書本反射到眼睛，造成對眼睛的傷害。有的眼科醫生認為使用護眼燈時最好開啟房間燈，不要單純使用護眼燈，周圍一片漆黑對眼睛也是不好的。 但要注意凡是非自然光源，對視覺都有一定影響，所以要保護眼睛， 最主要的是用眼衛生，比如看書寫字的姿勢、合理安排休息時間等。

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