預防青少年近視，從教室健康照明開始

5月10日，國務院聯防聯控機制就科學用眼、預防近視等情況召開了新聞發布會，邀請到北京市疾控中心學校衛生所所長郭欣就記者提問《兒童青少年新冠疫情期間近視預防指引》中提到的：學校又該如何維護教室的采光條件來保護學生視力？給出了解釋。

°學校該如何維護教室的采光條件來保護學生視力？

郭所長指出，學校的采光在建筑之初應當按照中小學校教室采光和照明標準設計，學校要做好維護，不是說一勞永逸了。燈具的維護系數要保證在0.8以上，定期擦試窗戶和燈管，教室墻面保持干凈。我們往往教室里面剛剛安裝的燈具之后，照度、各方面都合格，過一段時間之后就會不合格。這就涉及到維護系數，包括需要定期擦試燈管、每個月擦洗一次。

同時，教室采用單側采光時，光線應當自學生左側射入，窗地面積比不應當低于1：5。當自然采光達不到照度要求時，應當用照明進行補充。如何補充呢？在教室里燈管應當采用長軸垂直于黑板的方向布置，同時為了控制眩光，不得采用裸燈。現在這個房間就不是裸燈，裸燈簡而言之就是沒有燈罩。燈管的懸掛高度距離桌面不應低于1.7米。

在新冠肺炎防控期間，課桌的擺放要注意增大間距，還要為學生課桌椅高度進行個性化調整，以保證每個孩子都能夠得到與自己身高相匹配的課桌椅。

來源：國家衛生健康委員會官網

目前中小學教室照明普遍存在照度低、照度不均勻、眩光、頻閃、顯指過低、藍光危害等問題，這已成為影響學生視力健康的重要誘因。

有研究表明，不良的教室照明光環境是導致近視的重要因素。讀寫及學習應在采光良好、照明充足的環境中進行。長時間在不達標的教室照明光環境，會使學生產生眼睛疲勞，長時間就會影響學生的視力健康，從而導致近視。所以，推薦使用華輝照明led教育照明燈具為學生的視力保駕護航！

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